De Toolkit
Van inzicht naar gedrag
Hoe het werkt
De Toolkit helpt deelnemers om stap voor stap te werken aan hun gedrag.
In plaats van alleen nadenken, worden inzichten direct omgezet in concrete acties.
Deelnemers schrijven op wat er speelt, welke keuzes ze maken en wat ze anders gaan doen.
Door dit vast te leggen, wordt gedrag zichtbaar en bespreekbaar.
Wat eerst onbewust ging, krijgt nu structuur door:
Toepassing
Rol binnen de methodiek.
De Toolkit is onderdeel van de Nova Vita Methodiek.
Binnen trajecten en interventies zorgt de Toolkit voor:
structuur
reflectie
herhaling
borging van verandering
Zonder toepassing blijft inzicht tijdelijk.
De Toolkit zorgt dat het blijft.
Binnen het RESET traject wordt de Toolkit standaard ingezet.
Hiermee werken deelnemers tijdens en tussen de momenten actief aan hun gedrag, zodat verandering direct wordt toegepast en vastgehouden.
Binnen Baas over je Brein wordt de Toolkit als verdiepende optie aangeboden.
Voor deelnemers en organisaties die verder willen gaan dan bewustwording, biedt de Toolkit de mogelijkheid om inzichten om te zetten in concreet gedrag.
De Toolkit zal op termijn ook los beschikbaar worden.
Het praktische onderdeel van de Nova Vita Methodiek dat zorgt dat verandering blijft.
Inzicht alleen is niet genoeg. Veel jongeren begrijpen wat er speelt, maar vallen terug in gedrag. Niet omdat ze niet willen, maar omdat ze geen houvast hebben om het anders te doen. De Toolkit is een praktisch werkboek dat deelnemers helpt om inzicht om te zetten in concreet gedrag.
Wat tijdens trajecten wordt besproken, wordt hier vastgelegd, toegepast en herhaald.
Niet één keer, maar stap voor stap.
De Toolkit dwingt tot doen.
Niet alleen nadenken over gedrag, maar keuzes maken, opschrijven en toepassen
in de praktijk.
Wat iemand leert, wordt direct vertaald naar actie.
Door dit te herhalen ontstaat structuur, wordt gedrag zichtbaar en groeit het vertrouwen om het anders te doen.
Resultaat
Een brug tussen inzicht en gedrag.
De Toolkit zorgt ervoor dat verandering zichtbaar wordt in wat iemand doet.
Aan het begin is er vaak onrust en onduidelijkheid.
Gedrag voelt automatisch en keuzes worden gemaakt zonder er echt bij stil te staan.
Door te werken met de Toolkit ontstaat stap voor stap meer overzicht.
Wat eerst vaag was, wordt concreet. Wat eerst automatisch ging, wordt zichtbaar.
Deelnemers leren hun gedrag herkennen, keuzes bewuster te maken en anders te handelen. Niet één keer, maar door het te blijven opschrijven, toepassen en herhalen.
Daardoor ontstaat:
meer structuur in gedrag
minder terugval in oude patronen
meer eigenaarschap over keuzes
duidelijkheid in wat iemand doet en waarom
voortgang die zichtbaar en bespreekbaar wordt
De Toolkit maakt het verschil tussen weten en doen.
Wat eerst alleen werd begrepen, wordt nu volgehouden.
De Toolkit is onderdeel van de Nova Vita Methodiek.
Binnen deze methodiek wordt gewerkt aan gedragsverandering die blijft, door inzicht te combineren met actie en herhaling.